お風呂から上がって、すぐお布団の中に入ったというのに、足先がすぐ冷えて、なかなか寝つけないということありますよね。足が冷たいと熟睡もできないので、疲れを翌朝まで持ち越してしまいそうになります。 足圧セラピーをしていると、お客様から【足がなか…

寝ている時などに突然足がつることがありますね。つったところが後々まで痛みが長引き、辛い思いをした人も多いと思います。 足圧セラピーをしていると、お客様から【よく足がつる】【最近足がつらなくなった】など、こむら返りについてのお話をよく聞きます…

あなたは正座ができますか？日本人なら誰でもできるのではないか・・・と思いがちですが、正座ができない人は意外に多いです。 なぜなら、正座をするには、足の血流状態が良好でないとできないからです。高齢になったら、正座がツライというお年寄りは多いで…

何となく体調不良で、気分が憂鬱な人はいませんか？ ・やる気が起きない・寝ても疲れが取れない・体が重い・肩こりや頭痛は日常的に起こる・夕方になると足むくみになる 上記は女性に多く見られる症状ですよね。病気というほどではなく、病院に行くほどひど…